Автори

Д-р Афроса Ахмед e британски общопрактикуващ лекар, ментор и лектор. Завършва медицина в King’s College в Лондон и вече има над двайсет години опит в Националната здравна служба на Великобритания. Медицинската практика насочва интереса ѝ към постигането на благополучие и тя става наставник по осъзнатост, за което се обучава в UK College of Mindfulness Meditation. Нейните познания са съсредоточени върху намаляването на стреса и когнитивната терапия на база осъзнатост, одобрени от Британското психологическо общество.

През 2020 г. д-р Ахмед стартира MindfulDoc, програма за лайф коучинг, която обединява различни медици и здравни работници. Автор е на научни статии, публикувани във Великобритания и САЩ, както и на книгата „Осъзнато изцеление“.